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氣喘嚴重恐致死！專家五妙招助你日常不發作
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[新頭殼newtalk] 氣喘是一種常見且可達嚴重程度的慢性病，根據衛福部國民健康使訪問調查，12歲以下兒童氣喘的盛行率是5.6%，其中67.2%完全沒有使用治療氣喘的處方藥，國健署提醒，想要控制氣喘需配合醫師指示正確用藥持續治療，並分享日常生活五妙招，助氣喘不發作。
每年5月第一個星期二為世界氣喘日，氣喘是一種常見且可達嚴重程度的慢性病，最常見的臨床症狀是慢性咳嗽，咳嗽的同時可能合併痰音。由於氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態，易受刺激物影響，且許多氣喘患者會因平時沒有症狀發生或暫時緩解，因而擅自停止、減量用藥，導致氣喘反覆發作，嚴重時更可能會呼吸衰竭，甚至死亡。
根據國民健康署106年國民健康訪問調查(NHIS)，12歲以下兒童氣喘的盛行率是5.6%，其中有73.3%沒有定期回門診追蹤，而67.2%完全沒有使用治療氣喘的處方藥。為避免氣喘反覆發作，氣喘患者平時除避免碰觸誘發因子外（包括：塵蟎、灰塵、花粉、氣溫急遽變化、病毒感染及二手菸、三手菸、空氣汙染等因素），應當規律就診，以及遵從醫師指示按時用藥。
國民健康署署長王英偉也提供日常生活控制氣喘五妙招，讓氣喘患者有效控制疾病，增進健康與生活品質︰
一、定期回診，規律用藥：
氣喘患者需長期且規律的使用藥物來穩定氣管發炎狀況，家長應遵照醫師指示，教導小朋友正確服用藥物，並定期帶小朋友回診，讓醫生評估氣喘狀況，才能有效控制氣喘狀況。
二、時常打掃，遠離過敏原：
家中的寢具、絨毛玩具及布製品，容易藏匿塵蟎或沾黏寵物毛髮，不常接觸到的地方也會堆積灰塵，引發氣喘患者不適，應維持定期清掃的好習慣；建議打掃時戴口罩、保持空氣流通，並用吸塵器或濕抹布取代掃把，減少灰塵飛揚。
三、外出戴口罩，保護呼吸道：
氣喘患者容易受病毒感染，有感冒症狀要盡早治療好；此外，為減少冷空氣及空氣中汙染物質（二手菸、花粉、廢氣等）的影響，外出時應隨時注意保暖、戴口罩，避免吸入刺激物及冷空氣，引發呼吸道不適，導致氣喘發作。
四、少吃冰冷食物：
夏天即將來臨，許多人都想藉由冰品、冷飲等來消暑，但冰冷食物會刺激氣管收縮，引發患者咳嗽、有痰等症狀。氣喘患者如果想吃冰，平時需按照醫囑服藥、並定期回診穩定病情，避免氣管處於發炎狀態，且注意食用冰冷食物時不能過量或猛然食用。
五、氣喘控制評一評，掌握照護狀況：
對於已罹患氣喘的國人，國民健康署引用GINA的資料，提供民眾簡易的評估表來檢視氣喘控制狀況；若控制不佳，應與醫師詳細討論治療計畫，以即時掌握正確治療時機。
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宗教自由或者宗教戰爭？ 美在台召開宗教會議惹議
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【苦勞網記者王顥中／台北報導】外交部與美國在台協會（AIT）今、明兩天在台北福華飯店舉辦「印太區域保衛宗教自由公民社會對話」，任美國宗教自由無任所大使的鷹派政治人物布朗巴克（Sam Brownback）首度來台，今天（3/11）上午出席開幕致詞時不意外地砲口對準中國大陸，痛批中國「壓迫宗教自由」違反國際規範。
此次會議源於去年（2018）7月，美國國務院首度舉辦的「促進宗教自由部長級會議」（Ministerial to Advance Religious Freedom），台灣駐美代表處處長高碩泰在會後向美方爭取促成了今年在台舉辦亞太地區的宗教自由會議。
美方倡議宗教自由 劍指中國
此次來台的布朗巴克是歷任堪薩斯州聯邦參議員，曾擔任堪薩斯州州長，是美國政界知名鷹派。2018年2月出任美國宗教自由大使職務，主管國務院國際宗教自由辦公室，負責全球宗教自由相關事務。
在中美貿易戰的背景下，布朗巴克此番亞洲行，可謂是在經濟領域外，美方就宗教與文化層面圍堵中國的新一環戰線。布朗巴克鎖定新疆、西藏等涉及中國大陸的宗教敏感議題，痛斥中國政府系統性的迫害宗教自由，強調「這是一場針對宗教信仰的戰爭，但中國贏不了這場戰爭」。
在批評對岸的同時，布朗巴克也對台灣表示高度肯定，認為台灣享有高度的宗教自由，為美台合作促進中國的宗教自由提供了很好的範本。
總統蔡英文、立法院長蘇嘉全上午出席會議開幕時，致詞中也不約而同將矛頭指向對岸。蔡英文引述布朗貝克任參議員時曾說過的「自由始於內心」，批評對岸摧毀神像和宗教象徵物、迫使宗教領袖流亡，台灣選擇與遭受迫害、宗教自由被剝奪的人站在一起。蘇嘉全則稱中國大陸為控制人民思想壓制宗教，拆除具有信仰價值的建築，對人民實施思想改造，嚴重侵害人民權利和自由。
左翼聯盟場外批美：把宗教當武器
布朗貝克在會場內致詞時提到，宗教自由是人權的基礎，一旦宗教自由獲得保障，言論自由與集會自由才得以茁壯。場外，由於美台雙方高層皆出席會議，上午警方大動作封街仁愛路、復興南路段，原定赴會場外抗議的「左翼聯盟」被隔離在福華飯店後的巷弄間，為布朗貝克的場內發言做了一個反向的註解。
左翼聯盟中央委員林深靖指出，布朗巴克過去在美國政界長年力推反恐，主張強化美國在中東的勢力，支持入侵伊拉克。1997年，他曾主導通過《絲路戰略法案》（Silk Road Strategy Act of 1997），目標是分化、裂解俄羅斯，促成蘇聯解體後新生的中亞國家與美國靠攏。林深靖強調，這次布朗巴克來台，檯面上談的是宗教自由，目的是美國在亞洲戰略的布局和延伸。
林深靖強調，民進黨政府最近編列3,900億鉅款要向美國購買72架F16V戰機，美國此番以宗教自由為名在台召開會議，是將原先政治、經濟、軍事的戰略擴展到宗教信仰的領域，顯示21世紀的國際衝突，將從貿易、領土、礦產、海洋等資源的爭奪，延伸到信仰的、靈魂的、意識形態、價值觀的領域。
左翼聯盟召集人顏坤泉表示，美國自川普上任後，刻意用「印太」（Indo-Pacific）來取代國際上原來慣用的「亞太」（Asia-Pacific），顯示美國亞洲戰略轉變，在亞洲連結的夥伴，從太平洋領域延伸擴展到印度洋，將印度及其周邊國家也納入戰略範圍，對於中國產生更大的圍堵與抑制作用。顏坤泉強調，美國過去入侵伊拉克，聲稱海珊藏有毀滅性武器，事後證實根本沒有，公信力早已破產。美國如今打著宗教自由旗號，目的只是擴張自己的戰略地區，並不是真的為台灣人民好，痛批台灣政府「只知道抱美國大腿」，並帶頭高呼「反對宗教戰爭」、「宗教不是美國的武器」。
據了解，在布朗貝克就任宗教自由大使前，前任大使已經指明了數個「否定宗教自由」的國家，包含緬甸、中國、伊朗、伊拉克、蘇丹，以及作為非國家組織的塔利班。在2018年首次「促進宗教自由部長級會議」中，時任美國駐聯合國大使妮基·黑利（Nimrata Haley）聲稱上述這些國家：「對宗教自由的否定破壞性極大，因為它將政府擺到神之上，而對宗教自由的否定是終極威權主義。」
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